気持ちがすっと軽くなる こころの深呼吸

1,540  (税込)
(税抜 1,400 )
包装紙─グリーン 包装紙─ゴールド 包装紙─クリスマス 包装紙─こぐまちゃん
KBKX-8292-0912
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商品詳細

品番/ISBN:
9784829209127
メーカー/出版社:
婦人之友社
著訳者:
海原純子:著
発売/発行年月:
2019年9月
判型:
四六
ページ数:
144
備考:
 

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説明

2011年にスタート、100回を超える海原さん(心療内科医)の軽やかなエッセイは、筆者が日常の中で見つめ感じることを、読者と分かち合い、心のモヤモヤやストレスとの関わり方のアドバイスも。
「心が軽くなった」「いつも励まされる」などと反響をいただいています。

このたび読者の皆さまのご要望にお応えし、刊行する単行本は、厳選した50篇ほどに書き下ろしも加え、くり返し読みたくなる一冊です。写真を撮るのが大好きな海原さんの、すてきな写真も掲載。

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